這是一種度數低、味道清香酸甜的飲料，寧蒗摩梭人和普米族稱(chēng)其為“蘇理瑪酒”。其酒精度為10度左右，色淺黃，內含氨基酸、碳水化合物、維他命等多種營(yíng)養物質(zhì)。

　　它的制作工藝簡(jiǎn)單，先把青稞或高梁放入一個(gè)大鐵鍋內用微火煮熟，就倒進(jìn)一個(gè)大簸箕里散熱冷卻，然后拌上用本地中草藥配制的酒粬，再倒進(jìn)一個(gè)草編大囤子里發(fā)酵兩三天后，放進(jìn)一個(gè)土制大陶罐內封存起來(lái)，擺在離火塘較近有適當溫度的地方，到十天半月左右，便在罐口封存處鑿洞，摻進(jìn)涼開(kāi)水，過(guò)幾天后用管子將壇內涼水吸出，就成了香醇可口的蘇理瑪酒。

　　這種水酒，既可提神健胃，又有生津解熱之功效，是普米、摩梭人民最?lèi)?ài)喝的飲料。